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맛있게 기억력을 높이는 치매 예방 푸드테라피
#푸드테라피
#치매예방
#실버인지요리
#요리
#뇌건강
PDF
구매시 다운가능
37p
4.3 MB
심리.정신
이명자
유페이퍼
모두
푸드테라피로 아이들의 자존감을 키우고, 시니어들의 기억력을 살리는 특별한 치유 여정!학교와 기관 현장에서 검증된 프로그램을 통해 마음 치유와 치매 예방을 동시에 이끈다.요리로 마음을 열고, 삶의 변화를 이끄는 실제 경험과 노하우를 이 책 한 권에 담았다.
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목차
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지은이
프롤로그
목차
제1장. 치매 예방에 도움이 되는 푸드테라피
제2장. 푸드테라피와 치매예방 손가락 운동
제3장 오감을 활용한 두뇌 자극 푸드테라피
제4장 실버 인지 요리와 뇌운동
제5장. 맛있고 쉬운 실버 인지 요리
제6장. 요리를 활용한 치매 예방 가이드
에필로그
푸드테라피로 아이들의 자존감을 키우고, 시니어들의 기억력을 살리는 특별한 치유 여정!학교와 기관 현장에서 검증된 프로그램을 통해 마음 치유와 치매 예방을 동시에 이끈다.요리로 마음을 열고, 삶의 변화를 이끄는 실제 경험과 노하우를 이 책 한 권에 담았다.
은퇴를 몇 년 앞둔 시점에서 평소에 관심이 많았던 치매 예방 관련 공부를 시작하고 자격증을 취득하여 시니어들을 위해 실버 인지 요리 프로그램으로 한국시니어행복코칭협회에서 통합치매예방을 위한 활동을 열심히 하고 있다.
2023년 8월 정년 퇴임 후 ‘더 맘케어연구소’ 를 운영하면서 마음이 힘들고 지친 사람들을 위해 요리심리상담 푸드테라피로 마음을 치유하고 있다
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